Jag var ytterst nära att förstöra allt. Jag inledde ett förhållande med en annan man som jag blev blixtförälskad i. För ett tag inbillade jag mig att det var den andre mannen jag älskade och att han var min tvillingsjäl. Under förhållandet som pågick länge gjorde jag min man mycket illa. Jag försökte vara ärlig mot honom och han kan inte säga att jag ljög. Men jag sårade och skadade honom. I elfte timmen upptäckte jag vad jag sysslade med. Visst var jag förälskad men det handlade inte om äkta kärlek. Jag insåg det. Det var inte med honom jag ville dela mitt liv. Jag gjorde slut på förhållandet och det var en stor lättnad.
Fast nya problem tillstötte. Jag känner att min man har ett avstånd till mig även om det gått ganska lång tid. Jag är så rädd att han inte älskar mig längre. Jag skulle ge min högra hand för att det skulle bli som förr. Han släpper mig inte nära på samma sätt. Han litar inte på mig som han gjort. Min man är inte typen som visar svartsjuka. Han säger att han älskar mig men ändå fattas någonting för honom. Det gör mig så olycklig. Jag vill att han ska förstå att det bara finns han i mitt liv och att det alltid kommer att vara bara han.
Den andre mannen är borta för alltid och nu i efterhand kan jag inte fatta att jag hyste dessa känslor för honom. Hur ska jag få min man att förstå? Hur ska vårt liv kunna bli som förut? Jag ångrar mig oerhört mycket men det som är gjort kan inte göras ogjort.
Men din make kan befinna sig på en annan känslomässig nivå och kan fortfarande känna sig osäker, ratad och ledsen. Att bygga upp ett förtroende i ett förhållande är en process som tar tid. När någonting raserar förtroendet kan det vara ett mödosamt arbete att börja om från ruta ett. Att bli bortvald till förmån för en annan, så som din make blev, genererar starka känslor och försatte din make i en känslomässig kris. Du säger att “någonting fattas” för din make och jag funderar över om detta är någonting som han uttrycker i ord eller någonting som du själv kan känna. Om din make uttrycker sina känslor i ord är det viktigt att du försöker möta honom i ett samtal kring dessa känslor. Handlar det om din egen känsla, så kan det vara att ditt eget samvete gör sig gällande och du tolkar in dina egna känslor mer än makens.
Jag tycker inte att du ska fastna i tanken på att ert gemensamma liv ska bli som förut eftersom det handlar om jämförelser. Det är lätt att försköna hur det var förut. Eftersom du blev förälskad i den andre mannen var kanske inte allting så bra mellan dig och maken. Istället kan du bejaka att ni bygger en ny relation som ni båda investerar i och som kan leda er framåt på ett bra sätt och med nya ingredienser.
Du lägger energi på att visa din make att du älskar honom och om ni befinner er på olika känslomässiga nivåer kan det vara svårt att mötas. Det kan vara så att din make fortfarande har behov av att prata om vad som hänt och det behöver inte innebära att han är tveksam i sina känslor gentemot dig. I samband med en kris är det viktigt att prata även om det ibland kan tyckas att man ältar samma saker om och om igen. Att upprepa är ett sätt för att bearbeta.
Du undrar hur du ska få din man att förstå att du bara älskar honom. Du måste ge honom och er relation den tid det tar att bygga upp förtroendet på nytt. Ta gärna emot nya impulser under tiden och fastna inte vid att allt ska bli som förut. Försök att ha öppna samtal med maken om era känslor, så att ni kan synkronisera dem och gå i takt. Det kan vara så att din make skyddar sina känslor av rädsla för att bli sviken igen och detta kan du uppleva som ett avståndstagande.
