Min man och jag ska fira guldbröllopsdag i oktober. Min man överraskade mig med att boka en resa till Kenya och Uganda. Vi har alltid rest mycket men aldrig varit i Afrika och en vecka ska vi vara på safari.
Jag funderar mycket på vad vi ska ta för sprutor. Jag är mycket orolig för malaria och undrar också om det finns risk för att myggor kan sprida aids. Hur ska vi skydda oss? Kan man göra något för att undvika att bli sjuk? Vi är friska och sunda, motionerar regelbundet och tar inga mediciner fast vi är drygt 75 fyllda.
Doktor Lennart Skoog svarar:
Resan till Afrika låter mycket spännande och ni kommer säkert hem med många fina upplevelser.
Eftersom ni har rest mycket så känner ni säkert till det vanligaste rådet om att vara noggrann med handhygienen. Ta gärna med handsprit, som kan köpas på alla apotek, och sprita händerna noga innan ni äter eller har varit på toaletten. Använd mineralvatten på flaska och inte kranvatten, även vid tandborstning.
När det gäller vaccinationer så får ni mest aktuella råd om ni kontaktar en vaccinationsmottagning eller er egen vårdcentral. Som alltid ska man ta denna kontakt i god tid före avresan för att få de sprutor som behövs vilka är polio-, stelkramps- och difterivaccin om ni inte har tillräckligt skydd.
För att resa till nämnda länder ska man också vaccinera sig mot hepatit A (epi-demisk gulsot) och gula febern. Måste man söka sjukvård under resan är det bra att hemma även ha tagit hepatit B-vaccin.
Angående smittspridning av myggor behöver man tabletter som minskar risken för malaria, och vilken medicin som rekommenderas varierar mellan olika länder på samma kontinent, beroende på var medicinen är mest effektiv. Därför behövs en läkarbedömning för rådgivning innan avresan.
Mygg kan också sprida denguefeber, vilken tyvärr varken kan förebyggas eller behandlas med mediciner. Därför är det viktigt att alltid använda myggstift eller myggspray. Långärmad skjorta och långbyxor minskar ytterligare risken för myggbett. Eftersom myggorna är särskilt aktiva på natten ska ni använda ett med myggmedel impregnerat myggnät som skydd vid övernattning på landsbygd.
Du behöver inte vara orolig att aids skulle kunna spridas med myggor. En mygga får i sig för liten blodmängd vid stick och viruset hiv (som orsakar aids) kan inte överleva någon längre stund i myggan.
