Torr hud måste återfuktas ofta!

Jag känner starkt med signaturen “Bo”, som skrev om sina problem med torr hud i HJ nr 38. Jag känner igen det hela mycket väl, då jag har haft samma problem under många år. Nu har jag lyckats bli ofantligt mycket bättre genom att lägga om kost, förbättra tarmfloran och använda glycerol i små mängder direkt efter dusch.

De receptbelagda mjukgörande cremerna fungerade om besvären inte var allt för allvarliga. Efter en längre period med intensiv användning av dessa cremer, gjorde de mer skada än nytta. På vintern använder jag luftbefuktare för att försöka hålla luftfuktigheten över 65 procent relativ fuktighet.

Tack för att du delar med dig av dina erfarenheter som kan vara till nytta för andra i samma situation!

Jag håller med om att glycerol är ett mycket bra fuktighetsbevarande ämne som bland annat finns i Miniderm som säljs receptfritt på alla apotek. Eftersom torr hud släpper ifrån sig mer fukt än en normal hud hamnar man lätt i en ond cirkel.

Den enda lösningen är att återfukta huden ofta, speciellt under kallare och torrare årstid. Glycerol är en utmärkt fuktbindare eftersom den är effektiv utan att svida och bidrar till att normalisera fukthalten i torr hud.