Man måste börja med gulkroppshormonerna minst tre dagar före förväntad mens och sedan fortsätter man att ta dem så länge man vill skjuta på mensen. Vanligtvis kommer mensen sedan två dagar efter att man slutat med sina tabletter.
Oftast använder man sig av en tablett som heter Primolut-Nor. Du kan få receptet på din ungdomsmottagning och du hämtar sedan ut dina tabletter på apoteket. En förpackning innehåller 20 tabletter och kostar cirka 55 kronor. Om man tar 1 tablett 2 gånger dagligen varar de i 10 dagar. Vill man skjuta mensen längre än så får man be om ett recept för mer än en förpackning.
Det är inte alla som lyckas skjuta på mensen utan blödningarna kommer i alla fall. Då är det bara att sluta med tabletterna och låta mensen komma. Det kan vara svårt att skjuta mensen en längre period. Det brukar gå bra 1–2 veckor men sedan börjar det ofta komma blödningar trots att man tar sina tabletter. För kvinnor som redan står på kombinerade p-piller brukar man istället skjuta på mensen genom att ta två kartor p-piller i sträck.
Ring till din ungdomsmottagning och prata med dem. Det gäller dock att vara ute i god tid. Kommer man på det bara några dagar före man ska resa hinner man sannolikt inte få en mottagningstid hos barnmorskan på ungdomsmottagningen så man kan komma igång med tabletterna i tid.