Hur ska jag hantera min särbos svartsjuka?

Jag har ett problem med min särbo. Jag har jobbat med en kvinnlig kollega i ett par år, bland annat under utvecklingsuppdrag där vi jobbat...

Jag har ett problem med min särbo. Jag har jobbat med en kvinnlig kollega i ett par år, bland annat under utvecklingsuppdrag där vi jobbat väldigt nära. Vi kommer väldigt bra överens, har barn i samma ålder och har levt under liknande situationer. Jag känner ett väldigt stort förtroende för henne och hon för mig. Vi umgås även en del privat, dock som vänner och inga andra känslor är inblandade.

Tyvärr så har jag gjort misstaget att prata mycket om henne med min särbo. Detta har lett till en jobbig situation och hon kräver nu att jag inte ska träffa kollegan längre. Numera har vi båda bytt jobb men håller fortfarande kontakten. Vi har även umgåtts familjevis ett antal gånger.

Är det rätt av min särbo att kräva att jag inte ska umgås med min före detta kollega? Eller har jag gjort det största felet som talat mycket om henne och på så sätt fått min särbo att känna sig som att hon kommer “i andra hand”?

Familjerådgivare Ingrid Winterhof svarar:

Ja, du har utan tvekan hamnat i en knivig situation. När jag läser ditt mejl poppar det genast upp frågetecken. Är din särbo svartsjuk? Eller handlar det om att hon fått nog när det gäller att höra om din väninnas förträffligheter? Känner hon att väninnan tar för stor plats i ditt liv – ungefär på samma sätt som hon skulle känna om det vore en manlig vän, så får ni helt enkelt sätta er ner och diskutera igenom detta. I sådana samtal gäller det att både ge och ta. Känner du att din väninna är viktig för dig och att ni har en givande vänskapsrelation, då tycker jag att du ska ta strid för detta men att du samtidigt lyssnar på din särbos åsikter och försöker jämka.

Är din särbo svartsjuk så kommer saker och ting i ett annat läge. Hon kanske tycker att hon har fog för sin svartsjuka och tolkar in kärlek i er relation.

Det är viktigt att ringa in problemet innan man söker lösningar. I en relation vill de flesta vara nummer ett för sin partner – och därför bör du tona ner en aning när du pratar om din väninna. Mitt svar på din fråga är nej, man ska aldrig försökta ta sådan makt över sin partners liv att man förbjuder umgänge med vänner. Men å andra sidan så gäller det att man själv har sunt förnuft och balans och är inkännande gentemot partnern.

Ibland hjälper det upp situationen om man själv tar första steget och erkänner de “misstag” man gjort som i ditt fall handlar om att du kanske pratat om väninnan lite väl vitt och brett. Med de orden lägger du grunden för en bra diskussion där din särbo inte behöver gå i omedelbart försvar. Kanske blir hon mer vänligt sinnad och ni kan ha ett bra samtal med överenskommelser som känns okej för er båda.

Scroll to Top