Hudcancer är den cancerform som ökar mest i Sverige. Nästan 3000 svenskar drabbas varje år av malignt melanom. Men trots denna obehagliga statistik så fortsätter vi alltjämt att sola. Varför lär vi oss inte?
– Det kan man undra. De flesta tänker sig inte för, man tror att det inte händer mig, säger Katarina Johansson, som är samordnare för Nätverket mot cancer.
Det är visserligen så, att många medelålders människor drabbas idag till följd av gamla solskador.
– I den äldre generationen blev många brännskadade redan som barn, under en tid då man inte kände till riskerna. Jag minns att jag själv kom tillbaka till skolan, solbränd efter sommarlovet, och skoldoktorn konstaterade att “Katarina ser frisk ut”.
Men även om vi idag har en betydligt större kunskap om riskerna, låter en del människor obekymrat solen steka den bleka vinterhuden.
– …som att resa till Thailand mitt i vintern och ligga på stranden i tre veckor – jag skulle kallad dem för cancerresor, säger Katarina Johansson.
För att ge dessa soldyrkare en väckarklocka har Nätverket mot cancer börjat använda en så kallad UV-kamera, som kan scanna av ansiktet på människor. Fotografiet visar sedan vilka delar som blivit solskadade och behöver extra skydd.
– Det är klart att en del får obehaglig överraskning, när de ser vilka fläckar de har i ansiktet. Men det viktiga är att de faktiskt kan göra något åt det, genom att sola med förstånd.
UV-kamerans bild visar vilka delar av ansiktet som är skadade av solen.
Att förbjuda människor att vistas utomhus när solen är som starkast, är inte rimligt.
– Nej, ingen kan leva efter detta. Men det bästa är att ha mössa och långärmat. Dessutom bör man ta reda på sin hudtyp och försöka hålla koll på UV-rapporterna från dag till dag under sommaren. Men själv tar jag gärna solstolen och sätter sig i skuggan av ett träd med en god bok. Det är väldigt behagligt.
Myter och sanningar om solning
Myt: Solbränna är ett sundhetstecken
Sanning: Nej. Huden blir brun för att den skyddar sig mot UV-strålning.
Myt: Solskyddskrämen skyddar dig så att du kan vistas längre i solen.
Sanning: Krämen är bara ett komplement till kläder och skugga.
Myt: Känner du inte hettan från solen kan du inte bränna dig.
Sanning: Du bränner dig på grund av UV-strålning, och den kan du inte känna.
Källa: Nätverket mot cancer
Blir säker i solen!
* Undvik solen när den står som högst. Är din skugga kortare än dig själv är solen stark.
* Använd i första hand solhatt och luftiga bomullskläder som solskydd.
* Solskyddsmedel är komplement till kläderna. Glöm inte fötter, händer, ansikte och öron.
* Smörj in ett nytt lager solskyddsmedel efter att du badat eller torkat dig med handduk.
* Använd solglasögon för att skydda ögonen.
* Barn under ett år bör hållas i skuggan.
Källa: Vårdguiden
