1. Drick en kopp med kamomillte.
2. Drick mer vatten för att späda ut magsyran.
3. Rör ut 1 tsk bikarbonat i 2 dl vatten. Detta gör magsyran mindre sur – drick så fort du börjar känna besvären.
4. Ät en banan.
5. Blanda 1 tsk ekologisk äppelcidervinäger i ett glas vatten och drick 15 minuter innan du äter. Öka successivt till 1 msk.
6. Ät mer ingefära och gurkmeja.
