Du behöver

  • 400 st torskfilé gr fryst
  • 2 st äpplen
  • 2 st gula lökar
  • 1 st grön paprika
  • 2 dl kaffegrädde
  • 2 dl ketchup
  • salt

Det här behövs för ca 4 port:

Gör så här

1
Sätt ugnen på 225 grader. Smöra en ugnsform.Salta och peppra torsken och grädda i 20 min.

2
Riv lök och äpple och skär paprikan i strimlor.Blanda med kaffegrädde och ketchup.

3
Häll smeten över fisken och grädda i ytterligare 20min.

4
Servera med ett gott potatismos och en fräsch grönsallad.