Kycklingwraps

De här kycklingwrapsen är mättande och går snabbt och lätt att göra.

Du behöver

  • 4 st kycklingfiléer
  • salt och peppar
  • 2 dl vatten
  • 1 msk grönsaksfond Touch of Taste
  • 2 dl couscous
  • 1 dl persilja finhackad
  • 1 st gul lök
  • 1 st röd paprika
  • 1 dl majskorn

Sås:

2 dl crème fraîche
chilisås ca 2 msk söt
salt
4 st Tortillas

Det här behövs för ca 4 port:

Gör så här

1
Rör samman såsens creme fraiche med chilisås och smaka av med salt. Ställ såsen åt sidan.

2
Strimla kycklingen. Kärna ur och strimla paprikan. Skala och skiva löken tunt.

3
Koka upp vatten med grönsaksfond. Lägg i couscous och lägg på locket. Ta kastrullen från värmen och låt den stå i ca 5 minuter.

4
Stek kycklingköttet gyllenbrunt i lite matfett. Salta och peppra. Tillsätt paprika och lök och låt det fräsa med en stund.

5
Tillsätt couscous, persilja och majskorn. Låt allt fräsa några minuter.

6
Fördela kycklingblandningen på tortillabröden och lägg på lite sås. Rulla ihop och bjud resten av såsen till.

Scroll to Top