Foto: Thomas Carlén

Lättlagad fiskpanna

Av: Redaktionen   
Publicerad: 2007-09-11   Uppdaterad: 2016-07-04

Serveras med fördel till ris eller potatis.

Recept

Du behöver

Det här behövs för ca 2 port:

300 g torsk sej eller kolja
3.5 st potatis
1 st lök liten gul
salt och peppar
1 msk pressad citronsaft
5.5 dl fiskbuljong
1 st tomat
dill
persilja

Det här behövs för ca 2 port:

Gör så här

1
Är fisken djupfryst, tina den så att den går att skära i ca 2 cm tjocka skivor.

2
Skala potatisen och skär den i skivor. Skala och skiva löken tunt. Varva potatis, lök, fisk, salt och peppar i en panna.

3
Ringla över pressad citronsaft och buljong. Låt allt sjuda under lock tills fisken är vit och ogenomskinlig och potatisen mjuk.

4
Skär tomaten i klyftor och lägg dem i pannan tillsammans med hackad dill och persilja. Låt allt bli genomvarmt.

Mest läst på Hemmets Journal
Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig
1

Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig

Hanne sänkte sin biologiska ålder: Så blev hon fem år yngre på ett år
2

Hanne sänkte sin biologiska ålder: Så blev hon fem år yngre på ett år

Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips
3

Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips

Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre
4

Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre

Anne tog hand om sina barnbarn efter dotterns död: ”För mig fanns ingen tvekan”
5

Anne tog hand om sina barnbarn efter dotterns död: ”För mig fanns ingen tvekan”

Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen
6

Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen

Lurbullar med fyllning
7

Lurbullar med fyllning

Matjessill med brynt smör och potatiskräm
8

Matjessill med brynt smör och potatiskräm

Så rengör du altangolvet med såpa och ättika
9

Så rengör du altangolvet med såpa och ättika

Kallså blommor och grönsaker: Enkla steg till en lyckad skörd
10

Kallså blommor och grönsaker: Enkla steg till en lyckad skörd

Helen: Olyckan väckte traumatiska minnen hos min man
Läsarberättelse
Helen: Olyckan väckte traumatiska minnen hos min man
Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips
Hälsa
Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips
Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen
Människor
Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen
Så rengör du altangolvet med såpa och ättika
Hem och trädgård
Så rengör du altangolvet med såpa och ättika
Så blev Evas vardag enklare och friare – med Eloped
Partner
Så blev Evas vardag enklare och friare – med Eloped
Fritt broderi hos Täcklorna i Helsingborg: ”Vi målar med nålar!”
Handarbete
Fritt broderi hos Täcklorna i Helsingborg: ”Vi målar med nålar!”
Horoscope day circle Dagens horoskop Horoscope night circle Veckans horoskop
HJ:s relationsexpert svarar
Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig

Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig

Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre

Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre

Ska jag konfrontera min man om hans våldsamma beteende?

Ska jag konfrontera min man om hans våldsamma beteende?

Anna: Min partner packade sina saker och försvann

Anna: Min partner packade sina saker och försvann

Madeleine: Måste jag ha kontakt med min lata syster?

Madeleine: Måste jag ha kontakt med min lata syster?

Magdalena: Mitt barnbarns pappa vill inte veta av henne

Magdalena: Mitt barnbarns pappa vill inte veta av henne

Freja: Hur går jag vidare efter uppbrottet?

Freja: Hur går jag vidare efter uppbrottet?

Johanna: Min exmake förstör mitt och barnens liv

Johanna: Min exmake förstör mitt och barnens liv

Narkossköterskan Anna är påskkyckling på barnsjukhus: ”Jag såg hur glada barnen blev”
Människor
Narkossköterskan Anna är påskkyckling på barnsjukhus: ”Jag såg hur glada barnen blev”
Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig
Experterna
Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig
Oförglömlig flodkryssning – med Glaciärexpressen och vinprovning
Resor
Oförglömlig flodkryssning – med Glaciärexpressen och vinprovning
Roliga spel hos Hemmets Journal
Taipei

Taipei

Sudoku

Sudoku

Fruit Matching

Fruit Matching

Reversi

Reversi

Pussel

Pussel

Tetris

Tetris

Sweety Memory

Sweety Memory

Spindelharpan

Spindelharpan

Word Game

Word Game

Pop Pop

Pop Pop

Oförglömlig flodkryssning – med Glaciärexpressen och vinprovning
Resor
Oförglömlig flodkryssning – med Glaciärexpressen och vinprovning
Anne tog hand om sina barnbarn efter dotterns död: ”För mig fanns ingen tvekan”
Människor
Anne tog hand om sina barnbarn efter dotterns död: ”För mig fanns ingen tvekan”
Påskfint blomsterpynt med narcisser: Tips och inspiration
Hem och trädgård
Påskfint blomsterpynt med narcisser: Tips och inspiration
Senaste recepten från Hemmets Journal
Korv Stroganoff med vita bönor

Korv Stroganoff med vita bönor

Helstekt laxsida med räktopping

Helstekt laxsida med räktopping

Laxbörsar med krämig fyllning

Laxbörsar med krämig fyllning

Laxtartar med limekräm

Laxtartar med limekräm

Fläskfilépanna med ädelostsås

Fläskfilépanna med ädelostsås

Snabblagad fläskfilégryta med mango chutney

Snabblagad fläskfilégryta med mango chutney

Kolamarängsnitt

Kolamarängsnitt

Citronkakor med vit choklad

Citronkakor med vit choklad

Brownies med mjölkchokladglasyr

Brownies med mjölkchokladglasyr

Grillad lax med räksalsa och pommes i airfryer

Grillad lax med räksalsa och pommes i airfryer

Kallså blommor och grönsaker: Enkla steg till en lyckad skörd
Hem och trädgård
Kallså blommor och grönsaker: Enkla steg till en lyckad skörd
Nya Trädgårdstider: Överraskningar, balkongtävling och drömprojekt
Människor
Nya Trädgårdstider: Överraskningar, balkongtävling och drömprojekt
Alexander Karim om tiden utan familjen: ”Jag hatar att inte få träffa dem”
Människor
Alexander Karim om tiden utan familjen: ”Jag hatar att inte få träffa dem”
Hemmets Journals tävlingar
Vinn boken “Queen Green”

Vinn boken “Queen Green”

Vinn lyxig skönhetsvård från Rituals

Vinn lyxig skönhetsvård från Rituals

Veckans Sverigelotter 17

Veckans Sverigelotter 17

Veckans Triss 17

Veckans Triss 17

Flaggspelet 17

Flaggspelet 17

Räkna kycklingar och vinn!

Räkna kycklingar och vinn!

Vinn boken “Kadetten”

Vinn boken “Kadetten”

Doktor Adams misstänktes för 163 mord – ärvde multum av sina patienter
Historiska Brott & Mysterier
Doktor Adams misstänktes för 163 mord – ärvde multum av sina patienter
Eva och Anders träffades på däckverkstaden: ”På något sätt sitter vi ihop”
Människor
Eva och Anders träffades på däckverkstaden: ”På något sätt sitter vi ihop”
Sy själv: Äggformade grytlappar med patchwork-design
Handarbete
Sy själv: Äggformade grytlappar med patchwork-design
Så blir du av med besvärliga vaxproppar: Behandla och förebygg i tre enkla steg
Hälsa
Så blir du av med besvärliga vaxproppar: Behandla och förebygg i tre enkla steg
Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre
Experterna
Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre
Njut av sensommaren på Hurtigruten – en oförglömlig resa
Resor
Njut av sensommaren på Hurtigruten – en oförglömlig resa

Start typing and press enter to search

Scroll to Top