Du behöver

  • 2 dl bulgur hel
  • 1 msk olja
  • 2 dl vatten
  • 0.5 st grönsaksbuljongtärning
  • 10 cm gurka
  • 1 st röd paprika
  • 1 st äpple
  • 1 st nektarin
  • 2 st salladslökar
  • 0.5 dl hackad persilja

Det här behövs till 4 port:

Gör så här

1
Fräs bulgurn i olja. Späd med vatten och buljongtärning, och koka upp.

2
Låt dra under lock på svag värme i 10 minuter. Tärna gurkan och urkärnad paprika.

3
Skala, kärna ur och hacka äpple och nektarin. Strimla salladslöken.

4
Blanda ner grönsaker, frukt och persilja i bulgurn.