Foto: Karin Mönefors

Tandoorikyckling

Av: Redaktionen   
Publicerad: 2009-11-26   Uppdaterad: 2016-06-30

Du behöver 2 st kycklingfiléer Marinad: 1 st vitlöksklyfta 2 tsk paprikapulver 0.25 tsk ingefära 0.25 tsk malen koriander 0.25 tsk spiskummin 0.5 tsk gurkmeja...

Recept / Huvudrätt

Du behöver

  • 2 st kycklingfiléer

Marinad:

1 st vitlöksklyfta
2 tsk paprikapulver
0.25 tsk ingefära
0.25 tsk malen koriander
0.25 tsk spiskummin
0.5 tsk gurkmeja
2 krm salt
1 krm svartpeppar nymald
1 dl yoghurt naturell

Servera med:

kokt ris
blandad sallad
matyoghurt turkisk eller grekisk

Ugn: 225°

Det här behövs till 2 port:

Gör så här

1
Torka av kycklingfiléerna och lägg dem i en plastpåse.

2
Marinad: Blanda riven vitlök, paprikapulver, ingefära, koriander, spiskummin, gurkmeja, salt, peppar och naturell yoghurt i en skål. Häll marinaden i påsen och blanda runt kycklingen. Marinera i minst 15 minuter, men gärna längre, t ex över natten.

3
Lägg filéerna i en smord ugnssäker form och sätt in formen i nedre delen av ugnen, i ca 25 minuter. Servera med kokt ris, en klick yoghurt och en blandad sallad till.

Mest läst på Hemmets Journal
Kompisarna insåg att de var bröder – efter mer än 50 år
1

Kompisarna insåg att de var bröder – efter mer än 50 år

Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig
2

Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig

Hanne sänkte sin biologiska ålder: Så blev hon fem år yngre på ett år
3

Hanne sänkte sin biologiska ålder: Så blev hon fem år yngre på ett år

Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips
4

Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips

Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen
5

Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen

Anne tog hand om sina barnbarn efter dotterns död: ”För mig fanns ingen tvekan”
6

Anne tog hand om sina barnbarn efter dotterns död: ”För mig fanns ingen tvekan”

Lurbullar med fyllning
7

Lurbullar med fyllning

Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre
8

Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre

Så rengör du altangolvet med såpa och ättika
9

Så rengör du altangolvet med såpa och ättika

Ensamresenären Ingvar, 76, har åkt på 200 gruppresor: ”Inget blir bättre av att sitta hemma”
10

Ensamresenären Ingvar, 76, har åkt på 200 gruppresor: ”Inget blir bättre av att sitta hemma”

Varför är olivolja så nyttigt? Experten svarar
Experterna
Varför är olivolja så nyttigt? Experten svarar
Kompisarna insåg att de var bröder – efter mer än 50 år
Människor
Kompisarna insåg att de var bröder – efter mer än 50 år
Helen: Olyckan väckte traumatiska minnen hos min man
Läsarberättelse
Helen: Olyckan väckte traumatiska minnen hos min man
Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips
Hälsa
Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips
Så blev Evas vardag enklare och friare – med Eloped
Partner
Så blev Evas vardag enklare och friare – med Eloped
Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen
Människor
Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen
Horoscope day circle Dagens horoskop Horoscope night circle Veckans horoskop
HJ:s relationsexpert svarar
Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig

Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig

Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre

Ingrid: Vår svärdotter verkar inte tycka att vi duger längre

Ska jag konfrontera min man om hans våldsamma beteende?

Ska jag konfrontera min man om hans våldsamma beteende?

Anna: Min partner packade sina saker och försvann

Anna: Min partner packade sina saker och försvann

Madeleine: Måste jag ha kontakt med min lata syster?

Madeleine: Måste jag ha kontakt med min lata syster?

Magdalena: Mitt barnbarns pappa vill inte veta av henne

Magdalena: Mitt barnbarns pappa vill inte veta av henne

Freja: Hur går jag vidare efter uppbrottet?

Freja: Hur går jag vidare efter uppbrottet?

Johanna: Min exmake förstör mitt och barnens liv

Johanna: Min exmake förstör mitt och barnens liv

Rånarligan försvann med miljoner – började bråka och åkte dit
Historiska Brott & Mysterier
Rånarligan försvann med miljoner – började bråka och åkte dit
Fritt broderi hos Täcklorna i Helsingborg: ”Vi målar med nålar!”
Handarbete
Fritt broderi hos Täcklorna i Helsingborg: ”Vi målar med nålar!”
Narkossköterskan Anna är påskkyckling på barnsjukhus: ”Jag såg hur glada barnen blev”
Människor
Narkossköterskan Anna är påskkyckling på barnsjukhus: ”Jag såg hur glada barnen blev”
Roliga spel hos Hemmets Journal
Taipei

Taipei

Sudoku

Sudoku

Fruit Matching

Fruit Matching

Reversi

Reversi

Pussel

Pussel

Tetris

Tetris

Sweety Memory

Sweety Memory

Spindelharpan

Spindelharpan

Word Game

Word Game

Pop Pop

Pop Pop

Narkossköterskan Anna är påskkyckling på barnsjukhus: ”Jag såg hur glada barnen blev”
Människor
Narkossköterskan Anna är påskkyckling på barnsjukhus: ”Jag såg hur glada barnen blev”
Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig
Experterna
Anita, 87: Mina barn har sagt upp kontakten med mig
Oförglömlig flodkryssning – med Glaciärexpressen och vinprovning
Resor
Oförglömlig flodkryssning – med Glaciärexpressen och vinprovning
Senaste recepten från Hemmets Journal
Korv Stroganoff med vita bönor

Korv Stroganoff med vita bönor

Helstekt laxsida med räktopping

Helstekt laxsida med räktopping

Laxbörsar med krämig fyllning

Laxbörsar med krämig fyllning

Laxtartar med limekräm

Laxtartar med limekräm

Fläskfilépanna med ädelostsås

Fläskfilépanna med ädelostsås

Snabblagad fläskfilégryta med mango chutney

Snabblagad fläskfilégryta med mango chutney

Kolamarängsnitt

Kolamarängsnitt

Citronkakor med vit choklad

Citronkakor med vit choklad

Brownies med mjölkchokladglasyr

Brownies med mjölkchokladglasyr

Grillad lax med räksalsa och pommes i airfryer

Grillad lax med räksalsa och pommes i airfryer

Anne tog hand om sina barnbarn efter dotterns död: ”För mig fanns ingen tvekan”
Människor
Anne tog hand om sina barnbarn efter dotterns död: ”För mig fanns ingen tvekan”
Påskfint blomsterpynt med narcisser: Tips och inspiration
Hem och trädgård
Påskfint blomsterpynt med narcisser: Tips och inspiration
Kallså blommor och grönsaker: Enkla steg till en lyckad skörd
Hem och trädgård
Kallså blommor och grönsaker: Enkla steg till en lyckad skörd
Hemmets Journals tävlingar
Flaggspelet 18

Flaggspelet 18

Vinn boken ”Queen Green”

Vinn boken ”Queen Green”

Vinn lyxig skönhetsvård från Rituals

Vinn lyxig skönhetsvård från Rituals

Veckans Sverigelotter 17

Veckans Sverigelotter 17

Veckans Triss 17

Veckans Triss 17

Räkna kycklingar och vinn!

Räkna kycklingar och vinn!

Vinn boken “Kadetten”

Vinn boken “Kadetten”

Nya Trädgårdstider: Överraskningar, balkongtävling och drömprojekt
Människor
Nya Trädgårdstider: Överraskningar, balkongtävling och drömprojekt
Alexander Karim om tiden utan familjen: ”Jag hatar att inte få träffa dem”
Människor
Alexander Karim om tiden utan familjen: ”Jag hatar att inte få träffa dem”
Doktor Adams misstänktes för 163 mord – ärvde multum av sina patienter
Historiska Brott & Mysterier
Doktor Adams misstänktes för 163 mord – ärvde multum av sina patienter
Eva och Anders träffades på däckverkstaden: ”På något sätt sitter vi ihop”
Människor
Eva och Anders träffades på däckverkstaden: ”På något sätt sitter vi ihop”
Sy själv: Äggformade grytlappar med patchwork-design
Handarbete
Sy själv: Äggformade grytlappar med patchwork-design
Så blir du av med besvärliga vaxproppar: Behandla och förebygg i tre enkla steg
Hälsa
Så blir du av med besvärliga vaxproppar: Behandla och förebygg i tre enkla steg

Start typing and press enter to search

Scroll to Top