Du behöver
Fördeg:
3 dl vatten
5 dl vetemjöl
5 g jäst
Skållning:
5 dl vatten
4 dl grovt rågmjöl
Deg:
45 g jäst
5 dl vatten 37
1 dl rapsolja
1 dl ljus sirap
1 dl grahamsmjöl
3.5 dl grovt rågmjöl
vetemjöl ca 16 dl special
1 msk salt
Tillsätt inte allt mjöl från början för mjöl är olika torrt och vi mäter olika.
Tänk på att jästiden varierar beroende på hur varmt vi har i köket.