-
Därför är det så viktigt att värma upp innan du tränar
Att värma upp ordentligt före träning kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra dina prestationer. Vi förklarar hur och varför!
-
Flaggspelet 3
Gissa vilket land flaggan tillhör och vinn Minitrisslotter!
-
Vinn boken “Polisen inifrån” av Leif Jennekvist
Svara rätt på vår fråga och ha chans att vinna en bok!
-
Här packas tidskapseln till år 2125: Pelle Svanslös, kärleksfulla budskap – och en hemlighet
För två år sedan öppnade församlingen i Älvdalen den tidskapsel som deras kyrkoherde förseglade 1923. Det blev en stor händelse och genast föddes idén att skicka en ny tidskapsel hundra år framåt i tiden. Hemmets Journal var med när den packades.
-
Valpen Musse hade lämnats att dö i en plastpåse: ”Det var självklart att han skulle få ett nytt hem hos oss”
Den endast två veckor gamla valpen låg i en plastpåse i ett dike, där någon slängt honom. Han skulle säkert ha dött om inte en uppmärksam förbipasserande upptäckt honom och stoppat Peter Svärds bil. Nu har Musse fått ett kärleksfullt hem hos Peter och hans hustru Lena.
-
Ann-Britts dröm gick i uppfyllelse – tillbaka på flygflottiljen efter 35 år
Ann-Britt Jakobsson hade en dröm. Hon ville gärna komma tillbaka till flygflottiljen F7 i Såtenäs där hon tjänstgjorde som flyglotta och luftbevakare. Hemmets Journal hjälpte henne förverkliga drömmen och hon fick även en flygtur över sin hembygd.
-
Veckans Sverigelotter 3
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Enkla krysset 3
Välkommen till Enkla krysset!
-
Snabba krysset 3
Välkommen till Snabba krysset!
-
Fiskrulader i vitvinssås
Bjud på fin och finstämd helgmiddag med fiskrulader i vitvinssås fyllda med kallrökt laxfilé. På toppen ? gyllene laxrom…
-
Wokad vitkål med baconlindad fläskfilé
Du behöver 0.25 st vitkålshuvud 500 g 1 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 2 msk rapsolja 1 st röd chilipeppar 1 msk soja 1…
-
Grönkålssallad med varmrökt lax
Du behöver 4 st grönkålskvistar 200 g 2 msk olivolja 1 msk pressad citronsaft 1 tsk honung salt och peppar 1 st äpple 0.5 dl…
-
Ugnsbakad brysselkål med ädelost
Du behöver 500 g brysselkål färsk 1 msk smör eller margarin 1.5 msk vetemjöl 2 dl vispgrädde 2 dl mjölk 140 g ädelost 1 krm…
-
Blomotto med citronbakad lax
Du behöver 1 st litet blomkålshuvud 750 g 1 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 25 g smör 2 msk rapsolja 2 dl vitt vin…
-
Gräddig svartkål med citronkyckling
Du behöver 600 g kycklingfilé 1 msk smör eller margarin Marinad: 0.5 dl rapsolja 2 msk soja 2 st vitlöksklyftor 2 msk honung 1 st…
-
Wrap med julskinka
Du behöver 400 g rödkål 1 st gul lök 1 msk rapsolja 2 st fikon färska 2 msk balsamvinäger 1 msk råsocker salt och peppar…
-
Grön wrap med grönkål
Du behöver 0.5 st butternutpumpa 1 st rödlök 2 msk olivolja salt och peppar 100 g grönkål 2 msk olivolja 1 msk pressad citronsaft 1…
-
Fikon- och valnötsgrissini
Perfekta som tilltugg på glöggbjudningen. Men de är också goda tillsammans med julens ostar eller en ostdipp av cheddar- eller stiltonost.
