-
Därför är det så viktigt att värma upp innan du tränar
Att värma upp ordentligt före träning kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra dina prestationer. Vi förklarar hur och varför!
-
Flaggspelet 3
Gissa vilket land flaggan tillhör och vinn Minitrisslotter!
-
Vinn boken “Polisen inifrån” av Leif Jennekvist
Svara rätt på vår fråga och ha chans att vinna en bok!
-
Här packas tidskapseln till år 2125: Pelle Svanslös, kärleksfulla budskap – och en hemlighet
För två år sedan öppnade församlingen i Älvdalen den tidskapsel som deras kyrkoherde förseglade 1923. Det blev en stor händelse och genast föddes idén att skicka en ny tidskapsel hundra år framåt i tiden. Hemmets Journal var med när den packades.
-
Valpen Musse hade lämnats att dö i en plastpåse: ”Det var självklart att han skulle få ett nytt hem hos oss”
Den endast två veckor gamla valpen låg i en plastpåse i ett dike, där någon slängt honom. Han skulle säkert ha dött om inte en uppmärksam förbipasserande upptäckt honom och stoppat Peter Svärds bil. Nu har Musse fått ett kärleksfullt hem hos Peter och hans hustru Lena.
-
Ann-Britts dröm gick i uppfyllelse – tillbaka på flygflottiljen efter 35 år
Ann-Britt Jakobsson hade en dröm. Hon ville gärna komma tillbaka till flygflottiljen F7 i Såtenäs där hon tjänstgjorde som flyglotta och luftbevakare. Hemmets Journal hjälpte henne förverkliga drömmen och hon fick även en flygtur över sin hembygd.
-
Veckans Sverigelotter 3
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Enkla krysset 3
Välkommen till Enkla krysset!
-
Snabba krysset 3
Välkommen till Snabba krysset!
-
Kyckling i kryddig tomatsås
Du behöver 2 st kycklingklubbor 1 msk smör 0.5 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 1 tsk ingefära riven färsk 0.5 tsk kardemumma malen 0.5…
-
Ljummen potatissallad
Du behöver 350 g potatis sallad späd 120 g gröna bönor 1 st burk tonfisk i vatten, spara vattnet 2 msk olivolja vatten från tonfisken…
-
Karrékotletter
Du behöver 300 g delikatesspotatis 1 msk rapsolja 250 g karrékotletter 1 msk smör eller margarin 1 st paprika salt och peppar Servera med: sallad…
-
Falafel i pitabröd
Du behöver 0.5 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 0.5 st burk kikärter 120 g 2 tsk pressad citronsaft 2 tsk olivolja 2 tsk vatten…
-
Pasta med aubergine
Du behöver 0.5 st aubergine 1 msk olivolja salt och peppar 150 g pasta t ex spagetti pressad citronsaft 100 g körsbärstomater 15 g pinjenötter…
-
Chatt med Benny Rosenqvist 12 november 2014
KarinWallin: Har en son som en spågumma sa att ha var född med en segerhuva och han är faktiskt synsk Men han tycker att det…
-
Anette lider av Bechterews – men promenader lindrar ryggvärken!
“Nu räcker det!” Så tänkte Anette Book spontant när hon efter nio års väntan på rätt diagnos för sin svåra värk i höfter och rygg, äntligen fick besked – hon led av Bechterews sjukdom.
-
Är det verkligen bältros jag fått?
Min hud värker så fruktansvärt. Jag fick diagnosen bältros men jag har inga blåsor och ingen rodnad. Kan det vara bältros ändå? Läkaren sa att…
-
Jag blir sårad över exfruns negativa attityd
Jag har under snart två år träffat en man. Vi är båda skilda sedan många år och vi har bägge två vuxna barn och barnbarn….
