-
Varför är olivolja så nyttigt? Experten svarar
Läsaren Susanne undrar varför olivolja sägs vara så hälsosamt, trots sin höga fetthalt. Hälsokostexperten Lotta Friberg förklarar.
-
Vinn boken “Den femte dagen”
Svara på en enkel fråga och vinn en spännande bok av Åsa Hellberg.
-
Vem är den mystiska profilen? Nr 4/2025
Har du listat ut vem vår mystiska profil är?
-
Flaggspelet 18
Gissa vilket land flaggan tillhör och vinn Minitrisslotter!
-
Kompisarna insåg att de var bröder – efter mer än 50 år
Ända sedan tonåren var Sven-Olof och Sven-Erik kompisar med liknande karriärer och samma intressen. Så en dag fick Sven-Olof veta att han inte var helbror med Karl-Erik som han alltid trott – och att han hade en okänd halvbror …
-
Helen: Olyckan väckte traumatiska minnen hos min man
En bilolycka var nära att sätta punkt för Bengts och mitt långa äktenskap. Han överlevde men han var förändrad. Efter ett halvår började vi förstå vad som hänt.
-
Somna snabbt med hjälp av 7 smarta tips
Militärmetoden, muskelavslappning och att rulla med ögonen. Knepen för att somna snabbare är många och ibland fantasifulla. Men fungerar de? Ja, faktiskt – men kanske inte av de skäl som du kanske tror.
-
Klasskamraterna fann varandra efter 53 år – mitt i sorgen
Birgitta miste sin man i en fruktansvärd brand. Sorgen och ensamheten var tung att bära. Men en kväll plingade det till i telefonen. Det var ett sms från hennes gamla klasskompis Tomas som hon var lite kär i när de gick på gymnasiet. Han hade nyligen förlorat sin hustru.
-
Vinn boken ”Queen Green”
Svara på en enkel fråga och vinn boken ”Queen Green” av Matilda Klarqvist, Sveriges Mästerkock 2025.
-
Brownietårta med jordgubbsmousse
Du behöver Browniebotten 80 g smör 2 st ägg 2 dl strösocker 1 tsk vaniljsocker 3 msk kakao 1 dl vetemjöl Mousse: 5 st gelatinblad…
-
Marängtårta med sommarbär
Du behöver 2 st marängbottnar 2 msk vispgrädde 150 g mjölkchoklad 4 dl vispgrädde 250 g hallon 250 g jordgubbar 100 g blåbär 50 g…
-
Avsnitt 18: När utmattningen slår till
Visste du att dålig sömn ofta är det första tecknet på att du är på väg att bli utbränd – eller drabbas av utmattningssyndrom, som är den korrekta medicinska benämningen. I dagens avsnitt av Hälsojournalen träffar vi överläkaren Kristina Glise på institutet för stressmedicin i Göteborg, som berättar mer om detta tuffa tillstånd som i vissa fall kan ta flera år att tillfriskna från.
-
Piloten Mikael, 52, fick diagnosen Alzheimer
Mikael Hessle var mitt uppe i karriären som SAS-pilot. När han inte klarade av att ta till sig ny kunskap under en vidareutbildning antog han att det berodde på överansträngning. Men diagnosen han fick var allvarligare än så och har påverkat hela familjen.
-
Biblioteket fick tillbaka boken – efter 50 år
Alla har väl någon gång glömt att lämna tillbaka en biblioteksbok. Försenade böcker är ett vanligt förekommande fenomen, men när en bok utlånad 1968 lämnades tillbaka till Gävle stadsbibliotek var förvåningen hos personalen stor.
-
Mezetallrik med svartkål, tre sorters hummus och stekt yoghurtbröd
Du behöver Yoghurtbröd 4.5 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 4 dl yoghurt 10% 1 st ägg olivolja till stekning flingsalt Stekt svartkål 1 pkt svartkålsmix…
-
Lax- och purjolökspaj
Du behöver 1 st färsk pajdeg ca 250 g 3 st ägg 2 dl grädde 2 dl mjölk 1 tsk salt 0.5 tsk svartpeppar 0.5…
-
Flaggan i topp – Sverige är bäst!
Glöm vårdkrisen, polisbristen och järnvägskaoset för ett ögonblick. När vi hissar flaggan den 6 juni har vi svenskar många goda anledningar att fira. Här är 10 områden där Sverige är bäst!
-
Den hälsosamma körsången
Bättre immunförsvar, sänkt smärttröskel och lägre stressnivå i kroppen. Om du trodde att körsång “bara” är roligt bör du tänka om. Det är nämligen även rena dunderkuren för hälsan.
