Lev livet på stående fot

Helena Rönnberg chefredaktör Icakuriren Runt hälften av alla svenskar tränar, läser jag i det här numret av Icakuriren, och ändå blir vi bara tjockare och...

Lev livet på stående fot
Helena Rönnberg chefredaktör Icakuriren

Runt hälften av alla svenskar tränar, läser jag i det här numret av Icakuriren, och ändå blir vi bara tjockare och tjockare. Nu har flera studier konstaterat att en av de största bovarna bakom det är vårt stillasittande. På kontoret, i bilen, framför tv:n eller datorn, vi sitter mer än någonsin förut i historien.

Nu är jag ju väldigt ny på Icakuriren, men det låter som om många av mina jobbarkompisar tränar och rör sig på olika vis. Det dansas afrikanskt, åks skidor, cyklas och yogas (till och med acroyoga, en mix av akrobatik och yoga, utövas av en kollega, och i mina öron låter det väldigt avancerat). Men, trots all träning på fritiden sitter de flesta av oss många timmar om dagen framför en bildskärm.

Så när Fredrik hade skrivit klart sin artikel om hur dåligt stillasittandet är, så började det surra svagt på redaktionen. Det var elmotorerna till våra höj- och sänkbara skrivbord som drogs i gång, och plötsligt satt jag i ett hav av stående medarbetare.
Att sitta ner kräver nämligen mindre energi än att tugga tuggummi. Bara genom att ställa sig upp och jobba ökar man sin ämnesomsättning drastiskt. Alltså har jag skrivit den här ledaren stående (eller i alla fall den första halvan, sedan surrade jag ner skrivbordet igen), och därigenom faktiskt gjort en väldigt enkel men effektiv insats för min hälsa.

I det här numret har vi också bröllopsspecial, men inte för den som har kunglig budget, utan för folk med lite mer vanlig plånbok. Vår reporter Anne har samlat massor av inspiration för den som vill gifta sig utan att det ska kosta mer än det smakar. Det är smarta fest- och mattips också för dig som av någon annan anledning planerar en större fest i vår. Eller för dig som kanske har en släkting som går i giftastankar. Då kan man göra som Linnéas och Mattias släkt och vänner gjorde – själva bröllopspresenten blev att paret fick hjälp med planering och fixande inför sitt livs stora fest. Ringen och Mattias kostym var det enda kärleksparet själva behövde lägga pengar på.

Och apropå vad man lägger pengar på. Vi har intervjuat Sveriges nye förbundskapten i fotboll, Erik Hamrén, som har kallats både välklädd och modemedveten. När han bar en randig Paul Smith-halsduk på tidningsbilder blev det rusning till butiken i NK, där halsduken snabbt sålde slut. Själv säger han att han en gång fick ett råd av en tränarkollega, som menade att ett säkert framgångsrecept är att skaffa sig en snygg överrock och lära sig sjunga.

Rocken skaffade sig Hamrén, men i intervjun i Icakuriren vill han inte berätta hur mycket pengar han lägger på sina kläder, för, som han säger, tänk om mamma och pappa läser tidningen.

Tänk att man, hur vuxen och myndig man än blir på papperet, alltid är någons barn.

Bli prenumerant

Icakuriren är din självklara vän i vardagen. Veckans måltider, stöket i hallen, och människors livserfarenheter ligger oss varmt om hjärtat.
Som prenumerant på Icakuriren läser du tidningen gratis i appen FLIPP. Du kan börja läsa tidningen i FLIPP direkt efter ditt köp.

Börja prenumerera på Icakuriren idag.

Scroll to Top