Ger studsmatta bra träning? Hej! Jag är en sportig kille som gillar att röra på sig. Jag har en studsmatta och jag undrar om det...
Hej! Jag är en sportig kille som gillar att röra på sig. Jag har en studsmatta och jag undrar om det är bra träning för benen och konditionen när man hoppar./ lundabon
Hej
Ja, absolut. Det är jättebra både för benen och för konditionen. Ju mer du hoppar så kan du lära dig olika tekniker och på sätt öka träningseffekten ännu mer./Monica
Icakuriren är din självklara vän i vardagen. Veckans måltider, stöket i hallen, och människors livserfarenheter ligger oss varmt om hjärtat.
Som prenumerant på Icakuriren läser du tidningen gratis i appen FLIPP. Du kan börja läsa tidningen i FLIPP direkt efter ditt köp.
Börja prenumerera på Icakuriren idag.
