Midjemått och hjärtkärlsjukdom
Såg Stefan Rössner på TV om hjärtsjukdomar och övervikt. Han sa att man ska ha 80 och absolut max 88 cm midjemått – jag har 88 cm men f.ö. är jag frisk: väger 72 kg och är 1,72 lång och blodtrycker är lågt. Bör jag ändå göra ngt åt midjan? Är 58 år. Tacksam för svar.
Vänligen
Christina / christina ericson
Svar:
Hej Christina!
Rekommendationen för midjemått är satt till helst under 80 cm och max 88 cm för kvinnor för män max 102 cm och helst under 94 cm. Denna gräns har man satt för att man vet att mycket fett inuti buken ökar risker för bland annat hjärt-kärlsjukdom och diabetes typ 2. Men jag kan minska din oro då du har ett BMI under 25, vilket innebär normalviktig, och du har även lågt blodtryck. Om du har hjärtkärlsjukdomar eller diabetes i släkten tycker jag du ska prata med din läkare för att kontrollera blodfetter och blodsocker. Om dessa skulle ligga högt kan det vara bra att vara observant så att vikten och midjemåtte inte ökar.
Vänliga hälsningar
Viveca
