Vad påverkar min stressmage?
Hej Viveca!
Jag undrar om min magsyra som är särskilt stark enl.läkare, har omeprazol pensa 20 mg det ska jag ta 1/dag i 3 mån, efter att ha haft besvär och magsår tidigare i sommar. Jag är 68 år och det är första gången i livet som jag haft detta. Nu undrar jag om detta påverkas av att jag dricker färskpressad apelsin, samt att jag tar 1 msk äppelcidervinäger i vatten varje morgon?
Jag är i övrigt en renlevnadskvinna som äter och lever sunt. Jag arbetar och umgås tillsammans med min man med våra barnbarn med stor glädje varje vecka. De är små och det krävs en del av oss med både mat och passning. Vi glädjer oss att få deltaga i deras liv. Jag får ibland komentarer från kompisar att det skapar stress och att det kan ha påverkat min hälsa. Tack på förhand för ett råd om du kan tänka dig att något av detta påverkar min hälsa negativt.
MVH Marianne Jeppsson.
Svar:
Hej Marianne!
Viss mat och dryck kan förvärra problem vid sur mage. Apelsinjuice och vinäger är två av dem. Andra livsmedel som kan ge problem är fet mat, stekt mat, starka kryddor, choklad, pepparmint, lök, vitlök, kaffe och alkohol. Stress påverkar många funktioner i kroppen och magen är ofta ett känsligt område. Om du märker att din mage mår bättre de dagar du har lugnt omkring dig så är din mage känslig för stress.
Hälsningar
Viveca
