Du behöver
- 1 dl jordgubbar frysta
- 1 msk socker eller honung
- 2 dl mjölk eller yoghurt
Gör så här
Mixa de otinade bären, sockret och mjölken tills allt är skummande och väl blandat. Servera i ett högt glas.
Jordgubbssmoothie
Du behöver 1 dl jordgubbar frysta 1 msk socker eller honung 2 dl mjölk eller yoghurt Gör så här Mixa de otinade bären, sockret och...
Tillagningstid: 5 minuter
1 portion
1 portion
Unna dig en skummande, len och mjuk smoothie eller milkshake som mellanmål.
Man blandar dessa drycker snabbt och lätt med hjälp av en stavmixer, vanlig mixer eller matberedare. Det fungerar även med elvisp, men då måste man först halvtina bären eller frukten och mosa dem med en gaffel.
En smoothie blandar man med mjölk, yoghurt eller fil, plus någon frukt eller juice. Den är en lite magrare variant av milkshake. En milkshake innehåller oftast glass.
Välj dina egna smakfavoriter av bär och frukter när du blandar din dryck. Kanske är det någon av dessa? Banan, kiwi, blåbär, hallon, apelsin, mango, avocado eller jordgubb.