Du behöver
Dag 1:
2.5 dl vatten
1 st katrinplommon
1 msk russin
2 msk vetekli
1.5 msk linfrö
Dag 2:
0.5 dl grahamsmjöl
1 krm salt
Gör så här
1
Blanda ingredienserna för dag 1 och låt dem stå över natten.
2
Koka upp den blötlagda blandningen nästa morgon och vispa ned grahamsmjöl och salt. Koka gröten cirka 10 minuter. Rör om då och då.
3
4
I mikrovågsugn: Blanda ingredienserna för dag 1 och låt dem stå över natten. Vispa ner mjöl och salt på morgonen. Koka gröten i cirka 3 minuter på högsta effekt. Rör om efter halva tiden.
Detta är ett av flera recept som är en smakstart på dagen.