Stekta ägg med vita bönor

Du behöver 2 st bönor burkar vita olivolja till stekning 8 st ägg Vuxentillägg: 0.5 dl pumpafrön 0.5 tsk spiskummin hela 1 tsk chipotlepasta Gör...


4 portioner

Du behöver

  • 2 st bönor burkar vita
  • olivolja till stekning
  • 8 st ägg

Vuxentillägg:

0.5 dl pumpafrön
0.5 tsk spiskummin hela
1 tsk chipotlepasta

Gör så här

1
Rosta pumpafrön och spiskummin i torr panna tills de börjar knäppa och dofta. Passa noga så att de inte bränns.

2
Värm bönorna. Hetta upp olivoljan ordentligt i en teflonpanna och stek äggen knapriga.

3
Sleva upp hälften av bönorna på barnens tallrikar och vispa raskt ner vuxentilläggen i resten av bönorna.


Kommentar:
Det här receptet är specialskrivet för att passa barn.

Bli prenumerant

Icakuriren är din självklara vän i vardagen. Veckans måltider, stöket i hallen, och människors livserfarenheter ligger oss varmt om hjärtat.
Som prenumerant på Icakuriren läser du tidningen gratis i appen FLIPP. Du kan börja läsa tidningen i FLIPP direkt efter ditt köp.

Börja prenumerera på Icakuriren idag.

Scroll to Top