Du behöver

  • 400 g hyvlad vitkål
  • 1 apelsin i skivor
  • 1 msk vinäger
  • 2 msk kallt vatten
  • salt och nymalen svartpeppar
  • 2 msk rostade solroskärnor

Gör så här

1
1. Rosta solroskärnorna i en stekpanna utan fett och låt svalna.

2

3
2. Blanda salladen och strö över solroskärnorna.

Kommentar:
72 kcal per portion á 150 g
E% 16 procent protein, 31 procent fett, 53 procent kolhydrater

Fria från de fyra sädesslagen Lätt Mjölkfria Sallad