Du behöver

  • 0,5 kg palsternackor, skalade
  • 0,5 kg morötter, skalade
  • 1 äpple
  • 1 citron
  • 0,5 apelsin, gärna ekologiskt odlad frukt
  • 1 tsk grönt näringspulver

Gör så här

1
1. Kör grönsakerna i en juicepress. “Grönsaksköttet” går bra att spara till en soppa.

2
2. Lägg frukten i juicepressen. Om de är ekologiskt odlade så kan man även använda skalet.

3
3. Tillsätt näringspulver om du vill få juicen extra näringsrik.

Kommentar:
2 dl juice
68 kcal per portion
E% 10 procent protein, 5 procent fett, 85 procent kolhydrater

Du behöver

    ingredients does not have any rows

Gör så här

instructions does not have any rows