Du behöver
- 6 mandelpotatisar
- 3 palsternackor
- 3 morötter
- 1 rotselleri
- 1 gul lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, finhackade.
- 200 g fetaost
- örtsalt
- 1 krm rosmarin
- 1 dl havregrädde
Gör så här
1
1. Sätt ugnen på 225 grader.
2
2. Smörj en ugnsfast form eller klä den med bakplåtspapper.
3
3. Skala och skiva rotfrukterna tunt. Blanda med lök och vitlök. Smula osten och rör ner i rotfruktsblandningen. Rör i salt och rosmarin. Häll ner allt i den ugnsfasta formen. Häll över grädden.
4
4. Baka i ugn i 45 minuter eller tills ytan blivit gyllene och alla rotfrukter mjuknat.
Palsternackan passar fint även som mos eller chips. Innehåller kalium, fosfor, magnesium, vitaminerna C, E, B1, B2, B6 och folacin.
328 KCAL PER PORTION
13 g protein, 16 g fett, 30 g kolhydrater