Kersti Byström.
Flingor med röda bär låter både gott och nyttigt. Frågan är bara hur mycket bär paketen egentligen innehåller.
Bilderna på förpackningarna lovar mycket. Gyllengula flingor toppade av härligt röda bär. Förväntningarna infrias när paketen öppnas – men inte för att jordgubbarna, körsbären och hallonen är så många. Nej, snarare för att de frystorkade ultralätta bären ligger högst upp och flingorna, som är något tyngre, hamnar underst.
För att gå till botten i frågan, det vill säga i flingpaketen, vägde jag de röda bären i några paket med flingor och kuddar: Kelloggs Special K Red Berries (1), Ica Special- flingor röda bär (2), Quakers Havrefras Jordgubb (3) och Hemköps Havrekuddar Jordgubb (4).
Alla paket innehöll mycket få bär, men i ärlighetens namn lika lite som utlovas. Kelloggs uppger till exempel att 5 procent av innehållet ska vara röda bär. En testvägning visar att paketet innehöll 5,6 procent eller – håll i dig – ynka 21 gram röda bär! Icas innehöll någon procent mer eller totalt 26 gram.
På kuddfronten utlovades 7 procent jordgubbar. Quakers Havrefras överraskade med fler röda träffar, hela 9 procent jordgubbsbitar och Hemköps Havrekuddar med 8 procent.
Men sockret då? Hemköp och Quaker klarar nyckelhålsmärkningen som säger att flingor och müsli får innehålla högst 13 procent sockerarter (det vill säga tillsatt socker och socker som finns naturligt i mjöl och bär).
Icas Specialflingor klarar däremot inte märkningen, eftersom flingorna innehåller 14 procent.
Absolut sämst är sockervärstingen Kelloggs Special som innehåller hela 23 procent sockerarter.
Dags för Kelloggs Special K Red Berries att byta namn. Kelloggs Sugar vore ärligare!
