Välj rätt lampa till rätt rum

Köket
Halogen spotlight fungerar bra som arbetsbelysning i köket. Lysrör under skåp går också bra, men se till att det har bra färgåtergivning, ett Ra-värde på 85 eller mer. Energimyndigheten rekom­men­derar ett ljusflöde på 750–1 000 lumen, vilket skulle ge något starkare ljus än en 60 W glödlampa. LED bör man vara försiktig med närheten av spis och ugn, den åldras i förtid av värme. Vid matbord kan du välja lågenergi, LED eller halogen. Vill du dimra ner till stearinljusnivå, välj då en halogenlampa.

Vardagsrummet
Till taklampan i vardags­rummet vill man gärna ha dimmer. Alla halogenlampor kan dimras och de flesta LED-lamporna med. Lågenergilampor är inget bra alternativ, de som kan dimras, ändrar ofta ljusfärg. Har du spotlighter i taket så finns det effektiva halogenlampor till det. Till stämningsbelysningen passar det med en varmvit LED- eller lågenergilampa på 125–470 lumen (motsvarar 15–40 W glöd­lampor). En varmvit lampa har ett lägre K-tal (Kelvin) och ett mindre kallt sken än en vit lampa.

Sovrummet
Välj lågenergi eller LED till både tak- och läslampa. Till allmänljus i tak rekommenderar Energimyndigheten en lampa på 430–800 lumen, vilket ger samma ljusflöde som 40–60 W glödlampa och en färgtemperatur på 2 500–3 000 K. En läslampa ska för bästa synskärpa ge ett riktat och ganska kallt ljus – det vill säga en högre färgtemperatur, ett högre K-tal. Har du armatur för halogen-reflektorlampa finns det flera energisnåla alternativ att välja mellan.

Badrummet
En bra färgåtergivning kan vara viktig när man står framför spegeln och sminkar sig. Halogenlampor har Ra-värde 100, vilket innebär att de återger färger lika bra som dagsljus. En fördel är att de lamporna även är snabb­tändande.

Källare/Vind
Hur viktigt är det att snabbt få full ljusstyrka i de här utrymmena? Om inte kanske en billigare lågenergilampa duger, för 25–50 kronor, som ger ett bra rundstrålande allmänljus.

Bastu
Halogenlampan tål värmen bäst i batun.

Altan/Balkong
LED klarar kyla bäst på altanen eller balkongen.

Av Ia Röhl. Foto: iStockphoto, Johnér och Scanpix.