-
Därför är det så viktigt att värma upp innan du tränar
Att värma upp ordentligt före träning kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra dina prestationer. Vi förklarar hur och varför!
-
Flaggspelet 3
Gissa vilket land flaggan tillhör och vinn Minitrisslotter!
-
Vinn boken “Polisen inifrån” av Leif Jennekvist
Svara rätt på vår fråga och ha chans att vinna en bok!
-
Här packas tidskapseln till år 2125: Pelle Svanslös, kärleksfulla budskap – och en hemlighet
För två år sedan öppnade församlingen i Älvdalen den tidskapsel som deras kyrkoherde förseglade 1923. Det blev en stor händelse och genast föddes idén att skicka en ny tidskapsel hundra år framåt i tiden. Hemmets Journal var med när den packades.
-
Valpen Musse hade lämnats att dö i en plastpåse: ”Det var självklart att han skulle få ett nytt hem hos oss”
Den endast två veckor gamla valpen låg i en plastpåse i ett dike, där någon slängt honom. Han skulle säkert ha dött om inte en uppmärksam förbipasserande upptäckt honom och stoppat Peter Svärds bil. Nu har Musse fått ett kärleksfullt hem hos Peter och hans hustru Lena.
-
Ann-Britts dröm gick i uppfyllelse – tillbaka på flygflottiljen efter 35 år
Ann-Britt Jakobsson hade en dröm. Hon ville gärna komma tillbaka till flygflottiljen F7 i Såtenäs där hon tjänstgjorde som flyglotta och luftbevakare. Hemmets Journal hjälpte henne förverkliga drömmen och hon fick även en flygtur över sin hembygd.
-
Veckans Sverigelotter 3
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Enkla krysset 3
Välkommen till Enkla krysset!
-
Snabba krysset 3
Välkommen till Snabba krysset!
-
Inbakade korvar
Du behöver 25 g jäst 2.5 dl vatten 37 0.5 st ägg 1 tsk salt 1 msk honung 2 msk rapsolja 6.5 dl vetemjöl 20…
-
Apelsintoastie med marshmallowfluff
Fyll små rostade söta mackor med apelsinmarmelad och marshmallowfluff. Perfekta som dessert eller på helgbrunchen!
-
Sockerkringlor
Du behöver 25 g jäst 0.5 g saffran 1 st sockerbit 100 g smör 2 dl mjölk 1 st ägg 0.5 dl strösocker 1 krm…
-
Biff med timjan- och rödvinssås
Du behöver 2 st biff t ex ryggbiff, lövbiff eller köttfärsbiff salt och peppar smör till stekning 1.5 dl rödvin 1 tsk färsk timjan 0.5…
-
Minestrone
Du behöver 40 g lufttorkad skinka 1 msk olivolja 1 st vitlöksklyfta 2 st stjälkar stjälkselleri 2 st morötter 0.5 st gul lök 1 st…
-
Krispiga kycklingben med melonsallad
Du behöver 4 st kycklingben ca 400 g 1 st ägg 1 dl Bran Flakes ca 20 g, frukostflingor 0.5 tsk paprikapulver 0.25 tsk chilipulver…
-
Pitabröd med rökt lax
Du behöver 2 st fullkornspitabröd Fyllning: 2.5 st morötter 0.25 st gurka 1 st tomat 1 st salladslök 2 msk färskost 0.25 st romansallad 50…
-
Broccoli- och pastagratäng
Du behöver 150 g broccolibuketter 2 dl pasta gärna fullkorn 2 st ägg 1.5 dl matlagningsgrädde salt och peppar 1 dl riven ost Ugn: 200°…
-
Vad göra med matvägrande hund?
Vad ska man göra om hunden inte vill äta sin mat? Jag erbjuder den skålen två gånger innan jag tar bort den. När ska den…
