-
Därför är det så viktigt att värma upp innan du tränar
Att värma upp ordentligt före träning kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra dina prestationer. Vi förklarar hur och varför!
-
Flaggspelet 3
Gissa vilket land flaggan tillhör och vinn Minitrisslotter!
-
Vinn boken “Polisen inifrån” av Leif Jennekvist
Svara rätt på vår fråga och ha chans att vinna en bok!
-
Här packas tidskapseln till år 2125: Pelle Svanslös, kärleksfulla budskap – och en hemlighet
För två år sedan öppnade församlingen i Älvdalen den tidskapsel som deras kyrkoherde förseglade 1923. Det blev en stor händelse och genast föddes idén att skicka en ny tidskapsel hundra år framåt i tiden. Hemmets Journal var med när den packades.
-
Valpen Musse hade lämnats att dö i en plastpåse: ”Det var självklart att han skulle få ett nytt hem hos oss”
Den endast två veckor gamla valpen låg i en plastpåse i ett dike, där någon slängt honom. Han skulle säkert ha dött om inte en uppmärksam förbipasserande upptäckt honom och stoppat Peter Svärds bil. Nu har Musse fått ett kärleksfullt hem hos Peter och hans hustru Lena.
-
Ann-Britts dröm gick i uppfyllelse – tillbaka på flygflottiljen efter 35 år
Ann-Britt Jakobsson hade en dröm. Hon ville gärna komma tillbaka till flygflottiljen F7 i Såtenäs där hon tjänstgjorde som flyglotta och luftbevakare. Hemmets Journal hjälpte henne förverkliga drömmen och hon fick även en flygtur över sin hembygd.
-
Veckans Triss 3
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
Enkla krysset 3
Välkommen till Enkla krysset!
-
Snabba krysset 3
Välkommen till Snabba krysset!
-
Vad beror blodtrycksfallet på?
Jag är 68 år och har blivit rekommenderad av en hälsocoach att äta en vitamintablett som heter 7-keto DHEA. Den ska hålla mig frisk och…
-
Hur länge kan ömheten sitta i?
Jag har gått igenom två graviditeter och opererats två gånger för måttliga och svåra förändringar på livmodertappen. Jag har varit öm vid sex länge men…
-
Vad gör jag mot min muntorrhet?
Jag är 78 år och mår bra om jag bara inte haft så mycket besvär med en torr mun. Värst är det när jag ska…
-
Beror den intensiva svedan på svamp?
Jag är en gift kvinna på 28 år. Jag har sedan en vecka haft en intensiv sveda i hela underlivet. Jag kände igen svedan eftersom…
-
Anders Berglund: Här i Spanien kan jag komponera i solsken
Den stränga vintern i Stockholm blev till slut för mycket för kapellmästaren Anders Berglund och hans hustru Christel. De bestämde sig för ett annat liv – någonstans där solen skiner minst 300 dagar om året.
-
Nötkolabitar
Du behöver 5 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 1 dl strösocker 150 g smör 1 st ägg Fyllning 3 dl strösocker 0.5 dl sirap 1…
-
Äppelkaka med lingon
En saftig kaka med både frukt och bär. God till kaffet som den är, men en klick vaniljsås är förstås aldrig fel.
-
Rosmarinbröd
Rosmarinkryddade portionsbaguetter är bra festbröd. Baka i god tid, frys in och värm när det är dags för kalaset.
-
Hurtbullen
Havregryn, dinkel, linfrön, nötter och frukt… Av det här enkla matbrödet kan man inte bli annat än pigg!
